LIBÉRATION CORPORELLE & ÉMOTIONNELLE

CONSCIENCE DE SOI

« Du corps au coeur »
il n’y a qu’un geste…

DES SÉANCES de 60 minutes
INDIVIDUELLES OU COLLECTIVES
À DISTANCE OU EN PRÉSENTIEL
QUI MÉLANGENT
LA GUIDANCE, LA MÉDITATION ET LA DANSE
INTUITIVE

Dans cet instant présent créateur et subtil à l’écoute de notre propre musique intérieure en 7 étapes…

  1. Regarder et reconnaître ses émotions telles des informations à transformer
  2. Briser l’illusion de sa carapace de protection
  3. Se laisser être, en toute liberté 
  4. Se rassembler en Soi, sans se juger
  5. Réveiller sa spontanéité enfantine, en toute authenticité
  6. Se reconnecter à la Joie d’être, avec grâce
  7. S’abandonner à la vie, en toute confiance

pour

SE RESPECTER

« Le corps ne se révèle pas devant un miroir, il est le miroir. »

S’observer et observer, avec hauteur, distance, ce que notre corps nous raconte comme histoire. 

Chaque regard, en conscience, nous invite à sentir intimement que nous sommes + que le personnage que nous incarnons, nous sommes le divin en action, sa manifestation dans la matière.

Prendre conscience de cela nous conduit alors à respecter notre corps, à apprendre à l’aimer au quotidien et à voir au-delà des fausses croyances qui l’emprisonnent.

se réconcilier

« Le corps est le trait d’union entre le visible et l’invisible. »

Se rassembler à l’intérieur de Soi, rappeler à Soi sa source de lumière pour pouvoir traverser les parts sombres de notre existence en toute clarté. 

Chaque touché, avec harmonie, devient une intention éclairante d’acception, de réconciliation et de tendresse pour Soi. 

En prenant la décision de ne garder que les enseignements que la vie a à nous offrir, nous laissons partir dans la lumière ce qui est devenu trop lourd à porter. Nous devenons ainsi le symptôme et le remède pour nous-même.

se mettre en mouvement

« Le corps traduit les mots que le coeur apprend à exprimer librement. »

S’abandonner à la vie avec confiance, se laisser traverser par le courant de notre existence, laisser-faire, laisser-être, comme une feuille à la surface de l’eau. 

Chaque mouvement, avec douceur, sans résistance, nous conduit à rejoindre une part de nous-même, fluide et vivifiante. 

En dépassant les illusions de nos barrages intérieurs, nous évacuons la peur de sombrer. Le Coeur nous maintient à flot et devient la meilleure des boussoles pour passer le cap de nos tempêtes intérieures avec Confiance.